Прості правила збереження тепла в оселі під час холодів

опубліковано 11 лютого 2026 року о 11:03

З настанням холодів і частими блекаутами збереження тепла в оселі перетворюється фактично на питання безпеки. Комфорт у домі – це не лише про затишок, а й про здоров’я, гарне самопочуття та раціональне використання енергоресурсів. Часто для цього не потрібні дорогі ремонти чи складні технічні рішення – достатньо знати і дотримуватися простих правил, а саме:

усуньте протяги використовуючи ущільнювачі, поролон або вату, щоб заклеїти щілини в рамах. Навіть звичайний паперовий скотч суттєво зменшить втрати тепла;

-наклейте спеціальну термоплівку або звичайну харчову плівку на скло — це створить додатковий повітряний прошарок;

- на ніч щільно закривайте вікна шторами, щоб затримати тепло всередині. Вдень, навпаки, відкривайте їх, щоб сонячне світло нагрівало кімнату;

встановіть за радіатором лист фольги або спеціальний фольгований матеріал (ізолон). Це спрямує тепло всередину кімнати, а не на нагрівання зовнішньої стіни;

не закривайте батареї довгими шторами, меблями або декоративними панелями. Це перешкоджає циркуляції теплого повітря;

покрийте підлогу килимами, особливо якщо ви живете на першому поверсі. Вони слугують гарним теплоізолятором;

використовуйте гумові грілки або звичайні пластикові пляшки з гарячою водою, щоб зігріти ліжко;

якщо вдома дуже холодно, намагайтеся перебувати всією родиною в одній, найменшій кімнаті. Її легше і швидше обігріти;

одягайте кілька тонких шарів одягу замість одного товстого — повітря між ними краще утримує тепло;

- пийте чай або бульйон, щоб підтримувати температуру тіла зсередини.

Для навчальних закладів та дитсадків збереження тепла є критичним не лише для комфорту, а й для здоров’я дітей. Відповідно до санітарних вимог, у класних кімнатах температура повітря має бути +17–20°C, а в дитячих садках —+19–23°C.

Ось головні правила для шкіл та садочків:

  • Провітрювати приміщення інтенсивно (повністю відкриті вікна), але короткочасно (на 5–10 хвилин) під час перерв, коли дітей немає в класі. Це дозволяє швидко оновити повітря без значного охолодження стін;
  • Постійно тримати двері в класи, групи та коридори закритими. Це запобігає виникненню протягів, через які втрачається до 15% тепла.
  • У кожному приміщенні має бути термометр для постійного моніторингу режиму;
  • Встановлення тепловідбивних екранів (фольга або ізолон) за радіаторами спрямовує тепло вглиб кімнати, а не на нагрів зовнішньої стіни.
  • Не заставляйте батареї шафами, не закривайте їх щільними декоративними панелями чи довгими шторами, оскільки це блокує циркуляцію повітря;
  • Провести перевірку ущільнювачів пластикових вікон. У старих дерев'яних рамах щілини обов'язково мають бути заклеєні;
  • На головних входах до закладу доцільно використовувати подвійні двері (тамбури) або теплові завіси для відсікання холодного повітря;
  • Рекомендуйте багатошаровий одяг для дітей та персоналу (термобілизна, флісові кофти), що дозволяє комфортно почуватися навіть при мінімально допустимих температурах.

Електричні обігрівачі, каміни, генератори — усе це допомагає зігрітися, але водночас може становити серйозну небезпеку, якщо нехтувати правилами безпеки.

Основні правила яких варто дотримуватися під час використання нагрівальних приладів:

  • обирайте лише сертифіковані та справні пристрої;
  • тримайте обігрівачі на безпечній відстані від легкозаймистих речей (не менше 25 см);
  • не встановлюйте прилади на шляхах можливого виходу з приміщення;
  • вмикайте лише необхідні пристрої аби не перевантажувати електромережу;
  • подбайте, щоб діти не мали доступу до електромережі;
  • заборонено використовувати обігрівачі для сушіння одягу чи інших предметів;
  • залишаючи оселю, обов’язково перевіряйте, чи всі прилади вимкнені.

Пам’ятайте!!! Дотримання простих правил допомагає зберегти тепло в оселі, створити комфортні умови проживання, зменшити витрати на опалення та зберегти найцінніше — життя і здоров’я ваших рідних.

Outdated Browser
Для комфортної роботи в Мережі потрібен сучасний браузер. Тут можна знайти останні версії.
Outdated Browser
Цей сайт призначений для комп'ютерів, але
ви можете вільно користуватися ним.
67.15%
людей використовує
цей браузер
Google Chrome
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
9.6%
людей використовує
цей браузер
Mozilla Firefox
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
4.5%
людей використовує
цей браузер
Microsoft Edge
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
3.15%
людей використовує
цей браузер
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux